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        血壓120/80mmHg是不是正常的

        參與醫生

        中國人民解放軍總醫院 朱航 副主任醫師
        如果血壓收縮壓在120mmHg,舒張壓在80mmHg,屬于正常的血壓范圍。有研究發現,如果血壓<140/90mmHg,而>90/60mmHg,就屬于正常的血壓曲線范圍。如果要精準地測量血壓,要在測量血壓前靜息休息15分鐘以上,在這休息的時間段內,避免情緒緊張、激動,避免劇烈運動,因為情緒的波動和運動都可能會使血壓波動。不僅如此,在休息的時間段內還應避免喝濃茶、喝咖啡、吸煙,因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙中的尼古丁,都有可能會導致交感神經興奮,引起血壓升高。在測量血壓期間,要連續測量3次,取平均值,才能反映當時準確的血壓情況。如果血壓在120/80mmHg,說明血壓是正常的情況。如果血壓超過了140/90mmHg,這就說明有高血壓的情況,就要第一時間到高血壓的專科門診或者心內科門診就診,必要時進行心、腦、腎等重要臟器的靶器官損害的相關評估。
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