收藏 手機看

        分享

        如何預防新型冠狀病毒

        參與醫生

        北京醫院 李靖 主任醫師
        新型冠狀病毒肺炎是傳染病,所以就要從傳染病的角度進行相關干預和治療。傳染病首先要發現傳染源,切斷傳播途徑,保護易感人群。主要包括: 1、所謂的傳染源就是一旦發現病人,盡量不要和其接觸; 2、需要切斷傳播途徑,由于主要是通過飛沫傳播和接觸傳播,所以要戴口罩,避免飛沫傳播,要勤洗手,避免接觸感染,要盡可能把周邊能接觸的物品進行相關消毒,使得病毒被滅活; 3、提高自身的抵抗力。這段時間盡量保證營養豐富,攝入各種蛋、禽、魚、肉,補充蛋白質、維生素。多喝水,至少一天有1500毫升以上的飲水量。注意作息的時間,要早睡早起,因為人體的免疫系統調節是在夜間進行調解。要適當運動,每天盡量進行半個小時到一個小時的運動,提高一定心肺功能; 4、保持室內的通風,一般每天要通風3-5次,每次要15-20分鐘; 5、吃飯前、大小便后勤洗手。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 莎车县| 岗巴县| 榆树市| 平邑县| 巴塘县| 普格县| 岳阳县| 专栏| 乐安县| 双桥区| 南宫市| 富宁县| 吴忠市| 翁牛特旗| 青浦区| 苍山县| 葫芦岛市| 海阳市| 平阴县| 奈曼旗| 延吉市| 和顺县| 读书| 新丰县| 清徐县| 武川县| 肃南| 马山县| 读书| 许昌县| 略阳县| 鹰潭市| 且末县| 双鸭山市| 彰化市| 胶南市| 余江县| 马尔康县| 时尚| 大化| 共和县|