我們的皮膚上有較多皮脂腺，毛孔粗大其實與毛孔沒關系，而是與皮脂腺有關系，皮脂腺分泌了大量皮脂，把皮脂腺口以及毛囊口撐大，皮脂分泌皮脂后，正常情況應該流出來滋潤皮膚，但有時卻沒有流出，再加上局部脫落的角質細胞、上皮細胞，就形成小脂栓。 小脂栓形成引起毛孔粗大，如果時間長了小脂栓頭部又被氧化，變成小黑點，叫黑頭。皮脂腺的生長與生活有關，所以盡量不要吃辛辣刺激的食品、油膩食品、油炸食品還有干果等，會促進皮脂腺分泌，從而形成皮脂栓，堵在毛囊口上，引起毛孔粗大。 所以減少毛孔粗大，沒有快速的方法，如果毛孔粗大很快被清理掉，但生活習慣不改變同樣會加重復發，所以要注意生活調理至關重要。