胎兒入盆自己會摸到肚子往下垂，宮底下降，真正要摸入盆，需要有經驗的醫生和助產士來了解胎兒是否入盆。胎兒入盆在做產科檢查里有一個四步觸診法，其中有一條就是檢查胎頭在盆腔活動度來了解胎頭是否入盆。更重要的是建議孕媽媽了解一下入盆的感覺，入盆的表現具體如下：1、發現宮底部明顯下降，不像平時感覺胃脹、不舒服；2、感覺尿頻更加明顯，上廁所小便的次數增加；3、會發現不時腰骶部墜脹疼痛，外陰部有已入盆的壓迫，會有輕微的疼痛。