如果懷孕期間患者出現腹痛、腹瀉癥狀，要到醫院就診，檢查便常規，排除胃腸炎、細菌性痢疾。如果是胃腸炎，應進行對癥治療。如果沒有胃腸炎和細菌性痢疾的表現，只是胃腸功能紊亂導致的腹瀉、腹痛，可通過以下方式緩解：1、多進食清淡、易消化、易吸收的食物；2、避免一次進食過多太多，可以少食多餐，緩解胃腸道壓力；3、每日攝入足夠的優質蛋白，保證孕婦和胎兒生長發育的需要；4、避免進食生冷、油膩、難以消化、難以吸收的食物，否則會加重腹瀉、腹痛癥狀。