腰部發麻的原因具體如下：1、不正確的腰部姿勢：比如久坐或者進行重體力勞動、以腰部為主的活動，時間長久會導致局部肌肉的炎性滲出、乳酸堆積，使血管收縮或者擴張功能產生異常，出現所支配的肌肉產生麻木，這種情況可以通過經常改變坐姿、活動肢體，得到比較好地緩解；2、坐骨神經痛：坐骨神經痛如果是根性的病變，會出現腰部或者背部酸痛、僵硬、麻木，但是這種情況的疼痛感會更加明顯，比如放射性或者灼燒樣的疼痛；3、局部血液循環不暢：尤其是局部筋膜支配的血管循環不暢，另外糖尿病患者因為長期血糖控制較差導致血液循環不暢，也會出現腰部麻木、疼痛的感覺；4、腰椎疾病：比如腰椎結核、腰椎骨質增生，局部刺激較小的神經，導致背部、腰部的麻木。