胳膊肘出現骨頭疼痛，主要是網球肘或高爾夫球肘，以及其他疾病導致，具體如下：1、網球肘或高爾夫球肘：肌肉在骨附著點發生退行性變或慢性炎癥導致，胳膊尤其是肘關節是上肢在負重過程或持重過程中的常用關節。所以肘關節反復、頻繁屈伸或負重活動，會導致肌肉在肱骨關節附著處勞損。最常見的是外側網球肘，即肱骨外上髁炎癥和內側高爾夫肘，即肱骨內上髁炎癥，該炎癥的肌肉附著點發生水腫和慢性損傷，屬于無菌性炎癥，通過休息或局部熱敷可以使炎癥減輕；2、其他疾病：胳膊肘疼痛有時需要排除其他疾病，如肌肉勞損、筋膜炎癥或存在特殊性滑膜疾病，甚至肘關節內發生病變、肘關節內囊腫或存在某些局灶性腫瘤組織等，均會引起骨頭疼痛。