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        來例假可以背部刮痧嗎,需要注意什么

        參與醫生

        武漢市金銀潭醫院 朱清靜 主任醫師
        例假是指月經,來月經時不可以在背部刮痧。刮痧治療主要起到舒筋活絡、活血通經、祛寒濕、緩解疲勞的作用。女子來月經時不可以在背部刮痧,是因為刮痧有活血化瘀、通絡的作用,會導致月經量增多或者月經淋漓不盡,甚至崩漏現象的發生。因此在來月經時,千萬不能在背部刮痧。來月經期間,一定要做好防寒保暖的工作,同時注意外陰的清潔衛生,避免感染。飲食一定要注意清淡,多食新鮮的蔬菜和水果,多食蛋白質以及多種維生素,忌食肥厚、油膩、油炸以及生冷的食物,忌食辛辣刺激性食物,生活規律,避免熬夜、勞累,才有利于月經干凈。
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