腎陽虛的中醫治療方法要針對腎陽虛的原因，即陽氣不足進行整體調理。中醫主要通過有氧運動來激發腎臟陽氣，從而恢復腎臟的陽氣功能，可以選擇太極拳、八錦段，以及有氧訓練比如游泳、跑步等，都可以從體質上進行改變，激發腎陽促進代謝。食療上治療腎陽虛也是不錯的選擇，有補腎的食品、壯陽的食品也可以適當應用。此外，重要的是心理調節，腎陽虛的表現會影響心理變化，心理調節十分重要，過度的注意腎陽虛癥狀反而會消耗體內腎陽，引起免疫力失調加重腎陽癥狀的出現。腎陽虛中醫治療更側重于運動、食療，在這些效果不好的情況下還要進行中醫中藥調理，主張在醫生的指導下可以應用補腎陽的藥物，比如右歸丸、金匱腎氣丸可以酌情選用。