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        痛風(fēng)需要休息嗎

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 劉愛(ài)華 主任醫(yī)師
        痛風(fēng)在急性發(fā)作期的時(shí)候,建議患者多休息,而在痛風(fēng)慢性期或者間歇期,鼓勵(lì)患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。主要是由于痛風(fēng)在急性發(fā)作期的時(shí)候,關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹、疼痛、充血,這些癥狀非常明顯。如果這時(shí)候還讓患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng),會(huì)從外部增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),使腫脹、疼痛的癥狀進(jìn)一步加重,所以在急性期的時(shí)候,不建議運(yùn)動(dòng),只是讓患者盡量臥床休息,減少運(yùn)動(dòng)。而在痛風(fēng)間歇期或者慢性期的時(shí)候,鼓勵(lì)痛風(fēng)患者進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。痛風(fēng)本身是代謝異常所產(chǎn)生的疾病,這些人群多合并血糖、血脂代謝異常,或者肥胖癥。通過(guò)日常有規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng),控制體重,起到一定的減肥作用,對(duì)于控制患者的血尿酸也有很大程度的幫助。部分患者通過(guò)日常生活方式的改變,能夠使血尿酸控制在正常水平。所以不同時(shí)期的痛風(fēng)患者,要按照不同的需求指導(dǎo)患者什么時(shí)候休息、什么時(shí)候進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。痛風(fēng)患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,也要注意不要大量運(yùn)動(dòng),而且要避免運(yùn)動(dòng)中關(guān)節(jié)部位損傷,如果出現(xiàn)損傷,要注意休息,防止誘發(fā)痛風(fēng)的情況。
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