出現心里想吐、惡心的癥狀，要先明確導致惡心想吐的病因，究竟是急性胃炎導致，還是一些器質性病變所致，病因的明確對診治有幫助，常見方法如下：1、飲食調理：心里想吐、惡心，可以喝一些含維生素C較豐富的果汁，比如橙汁、橘子汁等，對于緩解惡心、想吐有幫助，另外也可以含一點姜片，也可以起到緩解的目的；2、藥物治療：如果是反復出現惡心、想吐的情況，建議及時就醫，完善幽門螺桿菌檢查、胃鏡檢查、腹部彩超及肝腎功能等相關檢查，明確病因，根據不同的病因進行相關的治療。比如慢性胃炎合并有幽門螺桿菌感染，需要根除幽門螺桿菌的治療，目前根除幽門螺桿菌的治療，是四聯療法14天。四聯療法就是一種鉍劑，加兩種抗生素，加一種質子泵抑制劑。對于幽門螺桿菌的診治，一定要在醫生的指導下，進行規范的治療。如果治療不規范，就會導致幽門螺桿菌耐藥的情況，會大幅提高治療的難度，也會降低根除率。