臉上擦維生素E可以淡化斑或祛斑。維生素E是一種脂溶性維生素，水解產物為生育酚，是主要的抗氧化劑之一。維生素E能夠促進性激素分泌，使女性激素濃度升高，提高生育能力，預防流產。維生素E還有抗氧化、抗自由基的作用，可以淡化面部色素斑，有利于色素斑的祛除。面部色素斑的形成與脂褐素的沉積有關，維生素E的抗氧化和抗自由基的作用，可以清除自由基而淡化色素斑。因此，維生素E長期外用或口服對女性淡化色素斑較為有利。由于維生素E具有促進女性激素分泌的作用，可以延緩皮膚衰老，使皮膚顯得滋潤、嫩白。其祛除色素斑的作用，可以淡化面部色素斑。因此，維生素E長期作為護膚品涂臉，已經在皮膚科廣泛應用。