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        怎樣止住打噴嚏

        參與醫生

        中日友好醫院 韓軍 副主任醫師
        簡單止住打噴嚏的方法,主要是用舌頭舔上腭,可以讓打噴嚏的反應減輕。打噴嚏最主要是鼻腔對外界刺激的反應,更多是對異物的刺激或者過敏反應,止住打噴嚏最根本應避免刺激,同時用抗過敏藥物,效果會更好,比如要遠離粉塵、刺激性氣味、冷空氣,適當做出防護。如果要想快速解決,還可以用鼻噴劑,比如抗組胺或者糖體質激素類鼻噴劑,可以快速起效,抑制過敏反應。還要注意鼻黏膜的過敏反應,鼻黏膜對溫度和濕度較敏感,在換季時或冬天較干燥、較冷時,要注意防護、保溫、保濕,可以減少打噴嚏。
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