造成胸悶氣短的常見原因如下：1、外部誘因：包括過度勞累、情緒激動等誘因；2、心臟疾患：出現胸悶氣短后，要觀察是否伴有其他癥狀，如胸痛、大汗、夜間不能平臥等，或持續較長時間仍不能緩解，以及有無咳嗽、咳痰等。如果經過休息、觀察，癥狀仍持續存在，或者發作頻率逐次增加，且伴有大汗，以及心臟的緊縮感、壓榨感等。建議及時去醫院就診，做心電圖或超聲心動圖，必要時做冠狀動脈CT或造影等檢查，以明確是否存在重要的心臟疾患；3、其它原因：如呼吸系統、消化系統等存在問題，此外生理性因素或精神性因素，也可能引起上述癥狀，需要進行鑒定。