月經(jīng)越來越少可能是由于精神因素、節(jié)食減肥、卵巢功能下降或?qū)m腔操作所致。建議女性在婦科就診并進行婦科彩超檢查及婦科內(nèi)分泌六項檢查，還需根據(jù)身高、體重、體重指數(shù)及體重變化排除內(nèi)分泌或病理因素，常見處理措施如下：1、改善飲食：女性應保持良好的飲食習慣，內(nèi)分泌主要依靠雌激素維持，而雌激素由膽固醇轉(zhuǎn)化，若過度節(jié)食減肥導致體脂過低，則會引起月經(jīng)量逐漸減少甚至發(fā)生閉經(jīng) ；2、調(diào)整情緒：應保持健康的心理狀態(tài)，焦慮、抑郁、失眠等異常的心理狀態(tài)會影響卵巢功能，進而造成月經(jīng)量過少；3、嚴格避孕：女性應嚴格避孕，減少非意愿終止妊娠，而人工流產(chǎn)等宮腔操作會引起子宮內(nèi)膜損傷，使子宮內(nèi)膜面積減少而導致月經(jīng)量明顯減少。部分女性可能會發(fā)生宮腔黏連或閉經(jīng)情況，會影響生育。另外，服用短效口服避孕藥也可能造成子宮內(nèi)膜較薄，月經(jīng)量較少，而應用曼月樂、左炔諾孕酮等活性宮內(nèi)節(jié)育器也可能使月經(jīng)量減少，屬于正常現(xiàn)象，無需進行處理，取出宮內(nèi)節(jié)育器或停藥即可。