尿酸高了后，大概要注意事項，首先看尿酸的高度，比如尿酸超過420μmol/L算尿酸增高，到底是480μmol/L還是540μmol/L，大概分這么兩個坎。如果病人超過540μmol/L了，不管有沒有癥狀和痛風(fēng)發(fā)作，都要開始治療，如果是480μmol/L或超過420μmol/L，但是有痛風(fēng)發(fā)作，這時需要治療。治療分兩大方面： 1、健康的生活方式，飲食方面的注意； 2、通過藥物，不管是飲食或者藥物的控制目標(biāo)，一定要把尿酸降到360μmol/L以內(nèi)，只有降到360μmol/L以內(nèi)以后，病人的高尿酸血癥危害才會降到最低。 尿酸高了，不管是男的還是女的，只要尿酸超過420μmol/L，就稱為尿酸過高。尿酸超過420μmol/L后對人體有何危害，主要形成的晶體會損害關(guān)節(jié)、腎臟，既然如此，一定要把尿酸降到420μmol/L以內(nèi)。怎樣才能降到420μmol/L以內(nèi)，還是兩大方面，一是飲食的注意，二是適當(dāng)?shù)乃幬锏目刂啤? 尿酸高了后，兩大方面的控制，飲食方面的注意和藥物方面選擇適當(dāng)?shù)乃幬铩ｏ嬍撤矫媸侨绾慰刂疲吣蛩岬娘嬍秤刑攸c，首先多喝水，至少每天要2000ml水以上，所以多喝水對降尿酸非常有利，但堿性水更好。其它的注意是盡量吃低嘌呤的飲食，低嘌呤的飲食還是以蔬菜為主，蛋類的補充蛋白、牛奶等都是低嘌呤的飲食。水果方面盡量要用含果糖較低的水果，比如西瓜、草莓、櫻桃。藥物方面，現(xiàn)在降尿酸的藥物不多，主要分兩大類，抑制尿酸合成和促進尿酸排泄。到底具體病人適合哪類藥物，一定要到醫(yī)院去讓醫(yī)生判斷，就是有人是合成多還是排泄不夠，要分清原因，具體是合成不夠還是排泄有問題，選擇不同的藥物效果會更好。