每天大便都偏稀首先要看產生稀便的機理，正常食物殘渣在腸道內會經過漫長時間，把糞渣里邊的水分充分吸收，形成軟條狀排出肛門。如大便在腸道內停留時間過短，或腸液分泌過多，可引起大便偏稀。 腸道功能紊亂、腸道炎癥等都會造成腸道蠕動過快，同時腸液分泌過多，吸收液體少了必然會導致大便內含水量增多。腸道內菌群失調、腸道功能性疾病如IBS、細菌性或霉菌性腸炎，對某些食物或藥物不耐受有過敏情況都會引起大便偏稀。 如果發現大便偏稀，最好到醫院查便常規，看有沒有白細胞、紅細胞。做相關檢查排除器質性疾病以后，可能是功能性問題，要調整腸道功能紊亂。