因為從面肌痙攣發病率的角度上來講，高血壓、糖尿病病人發生面肌痙攣的幾率會明顯增加。所以在日常生活當中一定要注意以下事項： 1、控制血壓、血糖、血脂等常規指標，規律口服降壓藥； 2、少吃油脂類的食物，飲食上以清淡為主，多攝入豆類制品、植物類的蔬菜等； 3、養成良好的生活習慣，如規律睡覺，規律飲食，不要熬夜，不要吃刺激性和辛辣的食物，適當參加體育鍛煉等； 4、心理活動對于面肌痙攣的癥狀也有明顯的反應，如有些病人在勞累之后癥狀會明顯加重，而在放松的狀態下，癥狀會明顯緩解。所以在日常生活當中，應該保持心情的愉悅，不要過于勞累，避免有緊張刺激的事情發生。 但總而言之，日常的護理不能夠完全治愈疾病，故仍需要正規的治療，才能夠對疾病有針對性的治療。