人體正常的心跳在60-100次/分，但心跳在一天中會出現生理性波動的情況，比如在白天、運動、爬樓梯的時候，心跳會相應增加，主要是因為機體為保證重要臟器或者外周血流灌注，通過增加心率來增加每分鐘的心輸出量，來保證重要臟器的供血和外周血流灌注。在測量心跳時，通常需要在安靜靜息的狀態下測量，避免在和別人吵架或者在劇烈運動后測量心跳，這時測量的心跳不能夠準確反映正常狀態下的生理心跳情況。白天的時候心跳一般處于相對較高的水平狀態，夜間的時候心跳通常處于相對較低的狀態，主要是因為心跳的快慢受交感神經和副交感神經調節。白天交感神經相對亢進的時候，心跳處于相對較快的水平，而夜間的時候，副交感神經活性相對亢進，心跳處于相對較低的水平狀態。