寶寶不應該從小就養成含乳頭睡覺的習慣，若寶寶喜歡含著乳頭睡覺，常見的解決方法有讓寶寶自然入睡、進行戶外活動、使用安撫奶嘴等方法，具體如下：1、自然入睡：寶寶不困時，可以先不哄睡，等孩子犯困，稍微拍一拍就會入睡；2、進行戶外運動：稍大一點的寶寶，如1-2個月的寶寶，若氣候不冷不熱的時候進行戶外活動，可使睡眠質量提高；3、安撫奶嘴：安撫奶嘴不會對孩子牙齒、口腔發育造成影響，寶寶可用到一兩歲。安撫奶嘴可以代替媽媽的乳頭，有利于媽媽的休息或改善寶寶含乳頭入睡習慣。可寶寶準備安撫奶嘴，減少媽媽的陪伴后，孩子也會睡得較踏實。