腰椎間盤突出癥的治療主要是通過綜合治療，通過功能鍛煉、理療，以及危險因素的預(yù)防，才能夠?qū)崿F(xiàn)全面治療，具體如下：1、預(yù)防危險因素：注意避免過度損傷腰椎，減少體重，避免不正確的姿勢、避免搬運重物、避免彎腰持重、避免長時間伏案工作，以及避免類似舉重等體育鍛煉，有助于腰椎的保護。還要避免受涼，同時可以適當(dāng)用熱敷的方法，促進(jìn)腰椎肌肉的血運，減少炎癥因子、減輕疼痛；2、功能鍛煉：應(yīng)該每天進(jìn)行腰背肌的專項訓(xùn)練，俯臥在床小燕飛或者仰臥進(jìn)行三點支撐、五點支撐的功能鍛煉，可以增加腰椎肌肉的強度，從而更好地保護腰椎，增加它的穩(wěn)定性，減少骨質(zhì)增生和腰椎間盤的壓力，延緩它的退變，才有利于腰椎間盤突出癥的治療；3、藥物治療：適當(dāng)使用中藥或者營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺等，也有利于腰椎間盤突出癥的治療，短時間內(nèi)服用，根據(jù)個人的胃腸道反應(yīng)，以及心臟、腎的情況，選擇合適的藥物來進(jìn)行治療，藥物治療對于腰椎間盤突出癥僅占一小部分，功能鍛煉、改變生活方式更為重要；4、手術(shù)治療：必要的時候，對于突出比較嚴(yán)重的腰椎間盤突出癥，才可以采取手術(shù)治療。因此，腰椎間盤突出癥治療，一定要達(dá)到個體化治療。