心肌梗死主要有六大誘因： 1、過度勞累：過度勞累一方面會讓心肌耗氧量急劇增加，另一方面會誘發斑塊的破裂，過度勞累不只是體力勞動，連續緊張的腦力勞動也容易誘發心梗； 2、情緒：激動、緊張、焦慮、憤怒等激烈情緒會誘發心梗； 3、暴飲暴食：攝入大量的高脂肪、高熱量食物后，血脂濃度突然升高，誘發血管內斑塊的破損，繼而血小板大量的聚集引起急性心梗發生； 4、寒冷刺激：寒冷刺激下易發生冠狀動脈痙攣，心肌供血急劇減少易誘發心肌梗死，寒冷的季節是急性心肌梗死高發期； 5、便秘：便秘時用力排便導致腹壓增加及加重心臟負荷； 6、吸煙、飲酒：大量吸煙、飲酒易誘發冠狀動脈痙攣、破壞血管內皮細胞，導致血管內斑塊不穩定，誘發心肌梗死。