正常狀態下無法感覺到自己的心跳，如果有心律失常，或者壓到動脈時，可感到頭部或者頸部血管搏動，可能會感到心跳不規律。如果感到心臟砰砰跳，需要在發作時做心電圖，或者24小時動態心電圖，或者用遠程的方式記錄，檢查是否為心率的問題，可根據檢查結果進行處理。如果經常感到心臟砰砰跳，但是發作時的記錄沒有問題，可能并非疾病狀況，而是心理狀況導致。