左肋骨里面隱隱作痛，可能是肋軟骨炎，或肋骨的骨膜炎癥，以及胸部疾病或心臟疾病所造成。所以其病因比較多，一定要做好鑒別診斷，避免貽誤病情。1、筋膜炎癥：可以通過熱敷、理療，促進局部的血液循環，降低炎癥因子，減輕疼痛。也可以口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉及塞來昔布等。根據自身的胃腸道情況，適當的選擇一種藥物即可，一般飯后口服，持續3-5天的時間；2、肋軟骨炎癥：可以貼敷膏藥，通過活血化瘀、舒筋通絡，可以起到很好的緩解疼痛作用；3、心臟疾病或胸部疾病：一定要到醫院進行常規檢查，心電圖或胸部的CT，要排除部分診斷，避免由于不穩定型心絞痛或肺部腫瘤所造成的疼痛。大部分情況下，以良性病變為主，所以筋膜炎癥主要是對癥治療，避免肋骨挫傷、受涼、免疫力低下，就會使炎癥逐漸消退。當疼痛不緩解時，就應該到醫院進行進一步的檢查、評估。