治療咽喉炎的方法實際上很多，最好的方法是改變飲食習慣和作息習慣，任何藥都沒有良好的生活習慣對咽喉炎的益處大，具體如下： 1、少進食辛辣刺激性食物，不要吃過咸、過淡、油膩的食物； 2、多飲水； 3、藥物只是輔助治療，包括黏液促排劑，讓黏膜比較滋潤。如果有急性炎癥，是細菌感染所致，可以吃消炎藥； 4、如果患者嗓子干、疼，可以吃局部緩解的藥物，包括金嗓子喉寶、金喉健等； 5、這個病對作息、情緒、勞累都有一定的影響，如果生活非常規律健康，咽喉炎很少發病，即使得了病也容易很快康復。