洗牙對牙有好處，口腔醫生通常推薦，半年洗1次牙，至少1年洗1次牙洗牙，能夠有效去除牙結石和牙菌斑，而牙菌斑是引起牙齦發炎、齲病的重要刺激因素。去除牙結石，就能有效預防和減輕牙齦炎的炎癥，以及有效預防和減少齲病的發生。其次，洗牙能夠保持口腔衛生，維持口氣清新?？谇恍l生不好，則引起口臭、口腔異味等。除了洗牙，還要刷牙，因為日常維護靠刷牙，早、晚刷牙，每次不少于3分鐘，并且要刷到位。再結合定期洗牙，就能夠獲得較好的口腔衛生狀況，有益于牙齒。