若想恢復松動牙齒的松動度，需要根據導致牙齒松動的病因而給予相應的治療，具體如下：1、外傷：如果松動的牙齒由于外傷所導致，如急診外傷、損傷而導致牙齒松動，應該及時就醫，到正規醫院的口腔科或口腔醫院的牙體牙髓病科進行及時的檢查、診斷以及相應的治療。對于松動的牙齒，應該進行盡早治療、搶救，特別是對于牙齒有半脫位，甚至全脫的牙齒，時間相當關鍵。若在半小時以內進行外傷牙齒松動的修復以及復位固定，成功率相當高，對于2小時以內進行復位固定的牙齒，成功率較高。但對于2小時以上且沒有進行復位固定的牙齒，松動牙齒的固定相對成功率較低，且再植幾率和后期效果也較差。因此，如果是外傷所導致的松動牙齒，應該及時到醫院進行復位和固定，可以用牙弓夾板固定或光固化甲板固定等。總之，一定要復位且及時固定，可能會恢復松動牙齒；2、炎癥：如果由牙周炎或者牙齦炎所引起的牙齒松動，如果是輕微、暫時的牙齦炎癥所導致松動，或是根尖周炎所導致松動，應該及時進行冠周沖洗上藥，將炎癥去除。對于根尖周炎，應該進行根管治療術，可以將炎癥進行控制，從而恢復牙齒的松動度。對于牙周炎松動，可以采取牙弓夾板或光固化夾板的固定，待后期再觀察是否有一定的改善。