心室率正常值是60-100次/分，這個問題要辨證去看，如果近期心率＞90次/分，可能是相對交感神經容易興奮，注意監測有無吸煙、飲酒、甲狀腺功能亢進，盡量糾正生活方式。心跳太慢，如頻率多于50次/分，往往為竇性心動過緩。傳統意義上來講，靜息心率在50-55次/分之間，需要常規做動態心電圖查看24小時心率，檢查甲狀腺功能。雖然正常心率定義是60-100次/分，但將心率控制在50-90次/分更合適，因為心跳太快說明交感神經興奮，反而會出現預后不良。心室率分為以下幾種情況： 1、運動員心跳相對偏慢，多于50次/分也屬于正常心率； 2、高血壓病人，靜息心率＞80次/分需要進行管理，對于心梗、心絞痛病人，盡量把心室率控制在55-65次/分，甚至有的要求50-65次/分，對于心衰病人，心率控制在60-70次/分，也就是盡量使心跳慢一點，心臟耗氧量少些，具體合并臨床情況對心率進行管理； 3、正常人靜息心率常在90次/分以上，注意查有無其他因素干預，減少興奮性飲料、興奮性食物攝入，比如吸煙、飲酒、濃茶、咖啡；如果心率在50多次/分，身體健康，也不需要擔心，大多數屬于健康范圍，不放心，可以戴動態心電圖進行檢測。