午睡心跳快、心慌原因有下列幾種： 1、神經因素：自主神經功能紊亂最常見、神經衰弱或更年期綜合征； 2、空氣不流通且做噩夢，醒后出現心跳加快、心慌情況，應該放松心情； 3、情緒緊張或壓力過大； 4、起床后突然改變體位造成體位性低血壓、低血糖引起心臟供血不足。 如果經常出現心跳加快、心慌等癥狀，最好到正規醫院做24小時動態心電圖，了解心臟不同時期動態變化，檢查有無冠心病，同時測電解質、血壓、血糖、血脂及甲狀腺功能，根據檢查結果對癥治療。