臉上長很多小顆粒，往往是微痤瘡，是痤瘡的一種特殊類型。臉上會出現小米粒大小的小突起，即微痤瘡。這種情況往往是由于毛孔堵塞、皮脂腺分泌物沒有排出，在毛囊口積聚形成的微痤瘡。所以微痤瘡的病人一定要注意以下幾點： 1、不主張用洗面奶，因為其有油，容易堵塞毛孔； 2、微座瘡往往是毛孔堵塞以后造成的，洗臉時一定要用熱水、燙水洗，溫度較高把油脂溶解、化掉，然后隨著毛孔排出；所以洗臉水的溫度很重要，晚上一定要用熱水、燙水洗，早晨用涼水； 3、少吃油膩食物，防止油脂分泌多，不吃辣、油大、糖多的食物，如花生、瓜子都少吃。