如果形成蛀牙，除補牙外沒有更好解決方法。如果蛀牙發生頻率比較高，患者可以考慮到醫院進行患齲風險評估，并且根據評估結果，制定相對應預防措施。同時在日常生活當中，個人需要注意以下幾個方面： 1、做好口腔清潔工作：掌握正確刷牙方法，早晚刷牙，并且每次刷牙時間不少于三分鐘。在三餐之后可以漱口，最好使用牙線。牙齒縫隙比較大，可以使用牙間隙刷，同時也可以使用防蛀牙功效性漱口水； 2、減少糖類物質：比如糖果、飲料、黏性糖等，減少此類食物攝入和攝入頻率，有條件盡可能使用，如木糖醇等替代此糖分； 3、進行窩溝封閉：定期使用氟化物，預防蛀牙發生； 4、應該每六個月或者一年，到醫院進行口腔檢查，早發現、早診斷和早治療蛀牙。