做卵泡監測的方法具體如下： 1、B超監測排卵：從排卵前3-5天開始，比如28天的月經在第14天排卵，第9-11天時開始做B超監測，看到有大的卵泡以后，根據卵泡大小隔1-2天監測一次，之后隨著卵泡增大可能需要每天監測一次； 2、基礎體溫測定：每天早晨起來檢測口溫，排卵后體溫會升高0.3-0.5℃； 3、應用尿排卵試紙：也是在排卵前3-4天開始檢測，如果試紙陽性，預示著36小時內將會排卵。