高壓129mmHg屬于正常范圍內(nèi)，低壓95mmHg屬于偏高范圍。高壓即收縮壓，中國成人正常標(biāo)準(zhǔn)為＜140mmHg，低壓即舒張壓，標(biāo)準(zhǔn)為＜90mmHg，若超過此范圍則相當(dāng)于超出正常水平，如果非同日3次以上測(cè)量均超出此范圍，可以診斷為高血壓。因此低壓多次測(cè)量均＞90mmHg，可能罹患高血壓，應(yīng)及時(shí)改善生活方式或前往醫(yī)院就診，進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)并盡快予以相應(yīng)治療。如果通過改善生活方式仍無法控制血壓，也可以通過藥物方式進(jìn)行治療，將血壓控制在90mmHg之下的水平。年輕人血壓應(yīng)控制在130/80mmHg內(nèi)，如果高壓130-139mmHg且低壓80-89mmHg，提示進(jìn)入正常高值血壓的狀態(tài)。此時(shí)應(yīng)注意進(jìn)行飲食、作息和運(yùn)動(dòng)方面的調(diào)整，以免發(fā)展為高血壓。