喝太多可樂要想緩解，則需要控制其他過多食物的攝入。如果喝太多可樂，再加上吃其他過多的食物，會引起更加明顯的飽腹感，而造成胃腸道不適，而且還能引起過多的能量進入到體內，而導致超重和肥胖的發生風險增加。除控制其他食物攝入，患者還應進行相應運動，比如喝太多可樂會造成過多能量進入到體內。此時要進行相應的運動，比如跑步、打球、游泳等，能夠及時將飲用太多可樂中，所含有的能量進行分解和代謝，避免產生的能量在體內蓄積。同時對于緩解發生超重和肥胖的風險，均有著積極的作用。