如果女性月經周期規律，出現了月經推遲半個月但是沒有懷孕，有以下幾方面原因：1、情緒：如最近有考試、工作或者家庭大事，可能導致出現精神壓力大，從而可能導致出現月經推遲。主要因為影響到下丘腦，下丘腦可能會影響到激素分泌；2、垂體疾病：如泌乳素瘤、垂體微腺瘤等，導致泌乳素增高，也會引起月經推遲；3、卵巢功能受損：如接觸放射線、接觸有毒物質、吃藥等，可能會影響到卵巢功能，從而引起月經推遲；4、手術原因：如果患者之前做過宮腔和宮頸手術，如錐切術或者人流手術等，可能會導致宮頸、宮腔粘連，從而引起月經推遲；5、其他疾病：如多囊卵巢綜合征、腎上腺疾病或者甲狀腺功能異常等，都可能會導致月經推遲。所以如果一個人月經周期規律，月經推遲了半個月，且排除了懷孕，大多數情況下可以通過檢查診斷。如果沒有器質性病變，可以等待，只要保持情緒穩定，大多數人不會有什么問題。如果經過檢查發現有問題疾病，需要針對原發疾病進行治療。