喝茶尿多，其實是一種正常的生理現象。往往是喝茶喝的比較多的原因，如一天經常在喝茶，相當于水喝的多，尿肯定會增多。那就是水分進入人體多了以后所產生的，與茶葉其實關系不大。茶葉里面比較多見的是茶多酚，它主要起到提神的作用，對于尿液的產生沒有多大作用，所以本身茶沒有利尿作用，所以喝茶如果出現尿多，說明喝茶喝的數量可能比較多，所以產生尿多。當然多喝水多排尿了，對人體本身就有好處，有助于預防一些疾病。如常見的尿路感染以及尿路結石等。平常適當的多喝水，可以減少疾病的發生率。