眼睛紅血塊是指在眼白上出現紅血塊，往往代表此處有小血管破裂出血，可能引起的原因有熬夜、看手機時間過久導致眼睛過累、揉眼睛、感冒導致咳嗽很重、排便吃力、劇烈的體力活動等。?偶爾出現一次眼睛紅血塊不要緊張，只要注意避免以上提到的因素，這些出血可以自行吸收。如果想讓出血吸收得快，可以在發現出血的時候拿涼毛巾敷一敷，72h以后可以拿熱毛巾敷一敷來促進出血的吸收。但是不要揉眼睛，因為揉眼睛一方面會加重眼睛的出血，另外一方面又有繼發感染的情況，此時不得不使用抗生素眼藥水來預防感染。所以偶爾出現眼白紅血塊不用著急，可以靜等其自行吸收。