一年流產兩次對身體的危害很大，具體如下：1、影響卵巢功能：懷孕之后，身體里的雌、孕激素處于高水平，人工流產將胚胎從身體里剝離，會使雌、孕激素水平驟然下降，對卵巢劇烈沖擊，可能會引起卵巢早衰或激發性月經不調；2、子宮穿孔：在人工流產術中，可能發生子宮穿孔，導致子宮表面形成一個瘢痕，會對以后的妊娠造成不良影響；3、炎癥：人工流產術后易發生炎癥，如子宮內膜炎、輸卵管炎，均會影響受孕，嚴重者可發生宮外孕；4、宮頸、宮腔粘連：由于粘連導致經血不能順暢流出，從而發生劇烈腹痛，需到醫院就診，通過手術使粘連分開，但增加了再次手術的風險。所以需做好避孕措施，減少流產次數，保護好卵巢功能。可靠的避孕方法有口服短效避孕藥、正確使用避孕套、使用宮內節育器等。不要選用不可靠的避孕方法，如通過安全期避孕，或服用緊急避孕藥，緊急避孕藥會對卵巢功能產生不良影響，且避孕成功率僅70%多。