血壓是從心臟泵出的血經(jīng)過(guò)血管之后所產(chǎn)生的壓力，包括收縮壓和舒張壓。中國(guó)的成年人正常的收縮壓值在90-140mmHg之間，舒張壓值在60-90mmHg之間，收縮壓和舒張壓分別≥140mmHg或90mmHg時(shí)，就可以診斷為高血壓，收縮壓和舒張壓分別低于90mmHg和60mmHg時(shí)，稱為低血壓。老年人隨著年齡增長(zhǎng)，血管脆性的增加，血壓的管理要相對(duì)放松，收縮壓即高壓可以維持在140-160mmHg，舒張壓可以在80-89mmHg之間。如果要明確診斷高血壓，單次測(cè)量不夠診斷，一般要經(jīng)過(guò)非同日的3次以上的血壓測(cè)定才去判斷。 高血壓疾病也有一定分級(jí)。一般1級(jí)高血壓收縮壓在140-159mmHg，舒張壓在90-99mmHg，2級(jí)高血壓收縮壓在160-179mmHg，舒張壓在100-109mmHg，3級(jí)高血壓即收縮壓要≥180mmHg，舒張壓要≥110mmHg。每日血壓不斷波動(dòng)，所以要掌握自己的血壓，了解自己的身體狀況。