血壓是從心臟泵出的血經過血管之后所產生的壓力，包括收縮壓和舒張壓。中國的成年人正常的收縮壓值在90-140mmHg之間，舒張壓值在60-90mmHg之間，收縮壓和舒張壓分別≥140mmHg或90mmHg時，就可以診斷為高血壓，收縮壓和舒張壓分別低于90mmHg和60mmHg時，稱為低血壓。老年人隨著年齡增長，血管脆性的增加，血壓的管理要相對放松，收縮壓即高壓可以維持在140-160mmHg，舒張壓可以在80-89mmHg之間。如果要明確診斷高血壓，單次測量不夠診斷，一般要經過非同日的3次以上的血壓測定才去判斷。 高血壓疾病也有一定分級。一般1級高血壓收縮壓在140-159mmHg，舒張壓在90-99mmHg，2級高血壓收縮壓在160-179mmHg，舒張壓在100-109mmHg，3級高血壓即收縮壓要≥180mmHg，舒張壓要≥110mmHg。每日血壓不斷波動，所以要掌握自己的血壓，了解自己的身體狀況。