月經來潮前的征兆通常有以下幾點：1、下腹部不適：下腹部可能會出現不舒服的癥狀，可能有點墜墜的感覺。主要是因為來月經之前，盆腔開始處于充血的狀態，所以會出現此癥狀。建議適當休息，因為此情況往往不影響日常生活和工作；2、陰道分泌物增加：在月經來潮之前會出現陰道分泌物增加，主要是因為子宮內膜腺體分泌旺盛，所以會導致分泌物增多、白帶增加。但是白帶沒有氣味，沒有其他顏色異常，建議保持外陰局部清潔；3、乳房脹痛消失：在月經來潮之前，可能乳房原有脹痛會消失，主要是因為來月經之前，雌激素和孕激素都會下降。而乳房局部受雌孕激素的直接影響，所以會出現乳房局部由原來的脹痛變成不脹痛了。以上都是月經要來之前的相應癥狀，女性月經周期絕大部分都規律，一般28-30天一次。根據以往自己來月經的時間，建議做好來月經前的準備。