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        高壓101低壓66正常嗎

        參與醫生

        中國人民解放軍總醫院 朱航 副主任醫師
        如果血壓的高壓在101mmHg,而低壓在66mmHg,屬于理想、正常范圍。因為如果血壓長期<90/60mmHg,可以因此而診斷為低血壓。而血壓在90/60mmHg-120/80mmHg,屬于理想和正常的血壓值。如果血壓在120/80mmHg-140/90mmHg,屬于正常血壓值的上限,如果血壓長期≥140/90mmHg,可以因此而診斷為高血壓。但是血壓需要精準測量才能反復確定,需要注意以下幾點:1、在測量血壓前要靜息休息15分鐘以上,最好休息30分鐘左右;2、在休息的時間段內避免情緒緊張、激動、焦慮、發怒,避免受到驚嚇、劇烈運動,因為情緒波動和運動可能使血壓出現波動;3、在休息的時間段內還要避免喝茶、喝咖啡、抽煙,因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁可能使交感神經興奮,而引起血壓波動;4、在測量血壓時最好連續測量3次取平均值才能準確反映當時血壓的狀況。
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