手指關節腫脹或手背浮腫，大部分是因為一些女性朋友出現了手骨關節炎，手關節有很多，如果過度勞損、握持或一些活動過多就會造成關節的退變，受涼之后容易發生明顯腫脹，在早晨尤其明顯，有晨僵，活動的時候酸脹感。1、保護手部：避免手部關節的損傷因素，避免受涼，注意保暖，同時應該增加保護性因素，每天晚上用熱水泡雙手約15分鐘的時間，一般溫度要38-40℃可以，通過熱效應促進局部血液循環，減輕關節滑膜滲出，減輕軟組織炎癥，從而減輕腫脹和疼痛；2、口服藥物：在腫脹比較明顯的時候可以口服非甾體類抗炎藥，短時間的服用，一般1個星期左右，像布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等，選擇一種藥物飯后服用可以起到抗炎鎮痛的作用。也可以使用氨基葡萄糖等藥物適當服用，一般1個月左右，也可以起到保護關節軟骨的作用。還可以通過主動進行屈伸關節的活動促進關節腫脹消失，改善關節活動度，同時避免肌肉萎縮，一般出現手指腫脹只要注意避免這些不利因素，增加保護性因素，骨關節炎癥狀能夠逐漸緩解，同時應該避免手受到外部傷害。