男人晚上睡覺抽搐，最為常見的原因，其實是晚上睡覺時將腿或者腳伸到了被子以外，受涼以后會出現肌肉的攣縮，也叫痛性痙攣，這是正常的情況，很多人都會有這樣的經歷。另外許多其他的疾病，包括病理性的椎間盤的突出也會導致下肢的神經更加敏感，在受涼或者是其他的刺激情況下，也會產生抽搐。還有癲癇發作，也會產生下肢不自主的抽搐。另外還有更為少見的例如脊髓的固有肌痙攣，還有不安腿、周期性腿動等等，這都是和睡眠相關的肢體運動。出現這種情況，還是建議到專業的睡眠中心，做多導睡眠監測，以明確診斷，才能更有效的采取精準治療。