地骨皮就是枸杞的根皮，是枸杞根莖的外衣。地骨皮有清熱解毒的療效，是不可多得的瀉火佳品。主要分布在我國東北、河北、山西、陜西等地，國外的像朝鮮、日本，有栽培或野生，它的藥性是甘、寒，歸肺、肝、腎經，功效有涼血除蒸的功效。 比如對于陰虛發熱、盜汗骨蒸的患者比較適用。比如有時候家里人煩熱、口燥咽干、舌紅少苔可以單用地骨皮煎服，有很好的效果，非常適合嘴巴干澀、疲勞的人群。對于血熱出血的患者，也有比較好的療效。 好多人上火，經常愛吃清熱解毒的藥，但吃多了容易損傷人體的元氣，可以吃點地骨皮，地骨皮是甘寒，平補，清熱，但是不傷人體的正氣。 第二個功效體現在清肺降火，地骨皮對肺有很好的作用，能夠對肺進行清火去熱，具有降火的療效。長期使用地骨皮還可以起到降溫解暑的效果。夏天到了，在炎熱的夏季也是一種解暑良藥。 肺熱咳嗽，對家里面的兒童由于肺熱導致的反復咳嗽，可以使用地骨皮來減輕癥狀。一些人免疫力低下，尤其是小孩或老人出現了肺熱咳嗽可以使用地骨皮來食用。對于外感風寒發熱及脾虛便溏者不宜使用。