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        如何預防退行性脊柱側凸
        
		
        
			
        參與醫生
        中國中醫科學院望京醫院 孫武 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        退行性脊柱側凸的預防方法包括：1、避免長時間的彎腰久坐，尤其是長時間不對稱的斜側的彎腰久坐，減小腰椎管內的壓力，防止腰椎的不對稱退變和骨質的不對稱增生；2、老年人要注意適當的補鈣，避免形成嚴重的骨質疏松而引發不對稱的塌陷，防止出現新的退行性脊柱側凸。
		
        

	
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