有以下小妙招可以避免耳釘過敏：1、選擇材質：要選擇純金、純銀，這些材質不容易引起皮膚過敏；2、佩戴時間：佩戴時間不要過長，每天早上戴上，晚上一定要取下來，并且可以把耳釘進行消毒，并且在耳洞處也進行消毒，可以有效地預防耳洞感染；3、飲食：在飲食方面要注意，盡量不要吃辣椒，因為辣椒可以刺激黏膜，引起黏膜過敏反應；4、日常習慣：在生活中還要注意，盡量不要熬夜。如果經常熬夜、作息不規律，抵抗力就容易下降，會引起皮膚比較敏感，會出現皮膚過敏，也可以誘發耳洞部位過敏。因此，愛美的女士，平時佩戴耳釘，在耳釘的選擇以及在飲食方面都要注意。在耳釘的選擇方面，盡量選擇材質好的，在飲食上應該多喝水，避免身體經常上火。另外，佩戴的時間不要過長，每天需要把耳釘拿下來讓耳洞休息，這樣就可以預防耳釘過敏。