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        如何克服心理障礙
        
		
        
			
        參與醫生
        武漢市精神衛生中心 劉連忠 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        克服心理障礙的方法：1、求助身邊親人、同事、朋友；2、求助專業機構，如專業心理醫生、精神科醫生；3、自己進行心理調整，如認知行為調整或體育鍛煉，注意力轉移等方法可以對輕度心理障礙進行調整；4、出現嚴重心理障礙時，需到專業機構請專業醫生進行診斷、治療。
		
        

	
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