椎間孔鏡復發率較低，醫學研究層面復發率大概是5%，50%的復發患者是在手術后半年內復發。因為手術會建立通道，將突出椎間盤切除后遺留纖維環破口，過早活動可能會導致突出的椎間盤再次突出，壓迫神經引起復發。 因此，建議手術后第一個月內盡量臥床休息，使破裂纖維環口進行纖維疤痕愈合。愈合以后突出的椎間盤不容易壓迫神經，可降低椎間孔鏡術后復發率。術后半年內的腰背肌肉鍛煉，對預防椎間孔鏡復發較為重要，如果做到以上要求，一般復發率較低。