正常月經的周期為21-35天，月經推遲10天屬于不正常范圍，視為月經不調。月經后錯的主要因素有： 1、卵子發育、卵泡成熟緩慢，排卵期靠后，導致經期延后； 2、內分泌疾病，如多囊卵巢綜合征，會引起月經后錯； 3、減肥或運動過度、節食等，引起體內脂肪率降低，影響內分泌系統及卵巢功能，導致月經不調。