小兒貧血的飲食要求，主要是針對營養性因素導致的貧血，小兒出生后3個月內可以從母體中獲取足夠的鐵原料，以合成紅細胞，3個月后鐵原料缺乏，需要通過自身合成紅細胞，因母乳或奶粉中鐵含量非常低，導致造血原料缺乏而出現生理性貧血，6個月后逐漸添加輔食，可糾正這種貧血，因此不同年齡段的小兒及時攝取鐵劑，可避免營養性缺鐵性貧血，動物源性食物鐵含量較高，人體吸收率約10-15%，植物源性食物鐵含量較低，因此飲食方面可以補充動物類食物，比如紅肉、豬肝。